Мало хто знає, що існують дешеві альтернативи популярним суперфудам, які містять у собі не менше вітамінів та корисних речовин. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Червона риба. У ній містяться жирні кислоти омега-3. Ці речовини знижують ризик атеросклерозу, внормовують рівень холестерину, позитивно впливають на шкіру та волосся, зміцнюють імунітет. Однак, щоб отримати омега-3 жирні кислоти Continue Reading →